【トレッキング初心者でも大丈夫！】世界遺産白神山地　神秘の青池に行こう

青森県と秋田県にまたがる、世界最大のブナ林を誇る世界自然遺産、白神山地。人の手が加わっていない核心地域に行くには入山手続きが必要ですが、もっと気軽にトレッキングを楽しめるところがいくつかあります。
その中でも初心者でも、あまり体力がない方でも散策できて、神秘的な「青池」をめぐるコースをご紹介します。
私はトレッキングの後、観光列車リゾートしらかみに乗って、日本海の夕日を満喫しました。その記事はこちらから。短時間で気軽に楽しめますので、ぜひ参考にしてくださいね。

1. 十二湖駅から青池まではバスで移動

秋田駅から「リゾートしらかみ」に乗って、十二湖駅で下車（13：07到着）。そこから青池のあるエリアまでバスで行きます。バスは列車の到着時間に合わせてきているようですので、待ち時間は10分程度。バス停前には荷物を預かってくれるお店があります。駅のコインロッカーより安いですよ。

バスで終点の奥十二湖駐車場まで行きます。約15分で到着します。

2. 十二湖散策コースがおすすめ

バスを降りると「森の物産館キョロロ」という観光案内所があります。そちらでコースを確認してから出発すると良いかと思います。
今回おすすめするのは「十二湖散策コース」。所要時間1時間半と短いですが、美しい神秘の青池、ブナ林、新緑や紅葉、カラフルな野鳥など、白神山地の魅力をギュッと凝縮したようなコースです。

この〇で囲んであるエリアを歩きます。案内図をみると全体ではかなり広大なエリアですよね。

初心者でも気軽に楽しめるコースですができればトレッキングシューズを履くのをおすすめします。足の疲れ方が全然違います。

3. 自然が作り出した神秘のブルー「青池」

青池へはほとんどの人が向かっているのでわかりやすいと思います。歩き出すとすぐ左手に見えてくるのは「鶏頭場（けとば）の池」。上からみると鶏の頭の形に似ているから名付けられたそうです。透明な池に写る紅葉がとってもきれいでした。

そのまま歩いていくと10分ほどで青池が見えてきます。

私が行った日はあいにく曇りだったのですが、それでもこの青さ！青いインクを流したみたい。少し群青色かかった、他では見れない神秘的な色です。
このブルーの色はなんと自然が作り出したものだそうです！　なぜこんなに青く見えるのか、はっきりとした原理はまだわかっていないそう。

北海道美瑛の「青い池」は人工的に作られた池ですが（記事はこちらから）、白神山地の青池はさすが世界遺産。自然が作り出した色なのです！

ウッドデッキに上がると、高いところから眺めることができます。光の加減で青池のブルーも違うブルーになります。

4. ブナ林で森林浴ウォーキング

青池から階段を登った先からはブナの原生林が続きます。　紅葉の時期ですが、ブナはグリーンの色を保っていて、グリーンのシャワーを浴びているみたい。野鳥のさえずりも聞こえてきて、心も体のとってもリフレッシュできます。これぞトレッキングの醍醐味！
林道はふかふかのウッドチップが敷き詰められているので、とても歩きやすいです。

ブナの木がこんなに美しいなんて！

5. 青池に匹敵するほど美しい「沸壺の池」

ブナ自然林を10分ほど歩くと見えてくるのが「沸壺の池」　こちらも青池に負けないくらい神秘的なブルー。ここは青池より人が少なくとっても静か。ブナ林に囲まれた神秘的な空間をゆっくり味わうことができます。

6. 湧き水で点てたお抹茶をいただきましょう

「沸壺の池」から10分ほど歩くと、だんだん下り坂になって車道に出ます。ここから右に行くと出発点のバス停のある駐車場に戻ります。でもその前に左に歩いてお抹茶で休憩しましょう。

左手にすぐ「十二湖庵」があります。こちらでは湧き水で点てたお抹茶とお茶菓子をいただくことができます。それも無料！ぜひ立ち寄って、疲れた体を癒してくださいね。

湧き水を飲むこともできます。

7. さいごに

お抹茶をいただいた後は、来た道を戻り、そのままバス停に向かいます。十二湖庵での休憩時間を入れて、だいたい1時間半のトレッキングコースでした。
「十二湖庵」は駐車場バス停と、その次のバス停のちょうど中間あたりにあるので、私はそのまま坂を下って十二湖ビジターセンター前のバス停からバスに乗りました。

誰もいないのでちょっと不安になりましたが、ちゃんとバスは停まってくれるので大丈夫です。
バスで十二湖駅に戻り、15：57発のリゾートしらかみで弘前まで向かいます。バスの時刻表はちゃんと列車に間に合うように作られているので安心です。
この後、「リゾートしらかみ」から夕日を満喫しました！その記事はこちらから。

世界自然遺産の白神山地をさくっと楽しみたい方、登山はしないけど、トレッキングはやってみたいという方などにはこの「十二湖散策コース」がおすすめです！
神秘的な青池やブナ自然林など、白神山地の魅力が凝縮しているエリアです。　朝、東京を出発しても行けちゃいます。ぜひ一度行ってみてくださいね！

HP: https://www.shirakami-visitor.jp/shirakami_routemap/jyuniko.html